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私がやってるミットを持つ側の覚え方です。

まずオーソドックスバージョンを覚えます。

次にそれをミットで受けるところをイメージ。

サウスポーはそれを反転させます。




ミットコード(オーソドックス版)ボックス!フィットver.




ループ ミット 「2nd」--------------------------------------------------------------

左アッパー 左フック 右ストレート

右ボディ 右アッパー 左フック 右ストレート


左ウィービング、右ウィービング

右ストレート、左フック、右ストレート(以下、右左右と表記)


左アッパー 左フック 右ストレート

右ボディ 右アッパー 左フック 右ストレート


引いて右ストレートを2回

右ヘッドスリップ、左ヘッドスリップ、右ウィービング

右左右


左アッパー 左フック 右ストレート

右ボディ 右アッパー 左フック 右ストレート


引いて右ストレートを3回

ダッキング 

右アッパー 左フック

右ストレート 左フック


https://youtu.be/dIX7g2Gzevo



------------------------------------------------------------------------------

 ループ ミット 「1st」

右ボディ 右アッパー 左フック 右ストレート

右ウィービング

右左右

右ガード

右左右

左ショルダーブロック

右左右

右ヘッドスリップ 左ヘッドスリップ 右ウィービング

右左右

スウェーバック

右左右

ジャブx6

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モンタナ ループ

左フックx2 右ストレート

スウェーバック 右ストレート

右ウィービング 右ストレート


右ボディ 右アッパー 左フック

左ボディ 左アッパー 右ストレート 左フック



右ヘッドスリップ

左ヘッドスリップ 

左アッパー

右ウィービング

左アッパーx2 右ストレート


右ボディ 右アッパー 左フック

左ボディ 左アッパー 右ストレート 左フック


左ショルダーブロック 右ストレート

右ガード 右ストレート

X3


左フックx2 右ストレート

右ウィービング


------------------------------------------------------------------

F(フック)

左フックx3 右ストレート

左アッパー 左フック 右ストレート

右ボディ 右アッパー 左フック 右ストレート

https://www.youtube.com/watch?v=nQ3SLxCM0kA



Fマイナー

上記の後に 

右ヘッドスリップ

左ヘッドスリップ

右ウィービング

右左右

右ガード

左フック 右ストレート

https://www.youtube.com/watch?v=-TAiwvPAS7k




J

肩x2 右ウィービング

右左右

左フックx2 右ストレート

https://www.youtube.com/watch?v=SqG2i6I63vw


Jマイナー

肩x2 右ウィービング

右左右

左フックx2 右ストレート



A

左ガード 右ガード

右アッパー

(左アッパー 左フック 右ストレート )x2

右ボディ 右アッパー 左フック 右ストレート


https://www.youtube.com/watch?v=etXZ6U5Ec6I&t=11s


Aマイナー

左右ガード 右ガード

左フック 右ストレート

左アッパー 左フック 右ストレート

右ボディ 右アッパー 左フック 右ストレート



SCロール

右左右

右ガード 

左フックx2 右ストレート

右ウィービング 

右左右

https://www.youtube.com/watch?v=vEhTevbylxg&t=3s


Ccb

引いて右ストレート 左ボディ 左フック 右ストレート

左に外して左フック 左ボディ 

右へ ピポットイン


ミットコード o(オー)

左足ピポット 左フック

右足ピポットでサウスポーにスイッチしながら右フック

左後足でピポットでオーソドックスにスイッチしながら左アッパー

右左右

右ウィービング

右左右

ミッターの肩を左手で触って右ストレート x3回

右ウィービング 

右左右




https://www.youtube.com/watch?v=YCBs71UEbMQ

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