ボックス！ログ

大事なのは相手のリズムに合わせないこと。

カウンターパンチャーにはカウンターパンチャーにリズムがあります。

そのリズムに合わせてしまうと、相手のペースで試合が進んでしまいます。

大事なのは自分のリズムを刻み続ける事。

リズム感がなくても世界チャンピオンになれるのはこれのためです。

相手のリズムに乗らないから。

自分の好きな選手の試合をみるとかして、リングに上がる前にリズムを作っておくのも手です。

https://melon.mu-sashi.com/

https://www.instagram.com/reel/CosJ8KvAYIw/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

チェックフック

スタミナをつけるには

タバコをやめる、

練習を2倍にする。

練習強度を2倍にする。

どれか一つでもやるべきです。

L字ガードに移行する前に必要な事です。

まず相手の頭の高さに両手を構え、

相手のパンチが上から降ってこないようにします。

そして相手のパンチを見切ってからL字ガードに入ります。

それが制空権を取るという事です。

相手のパンチの軌道を把握してからでないとL字ガードや、体の動きでパンチを避けることはできません。

どういう時にどのパンチが来るのか、

また自分はどのパンチをもらってしまうのか。

その確認をマスボクシングで行います。

そしてその確認、対処方法が決まってから

攻めるパターンを考えていきます。

まずはディフェンスから、全ての基本です。

https://melon.mu-sashi.com/

https://youtube.com/shorts/YybsJs5O9kM?si=d2t44KC8H2LOYIJx

⬆️移動しながらの左ボディだと安定しないので、

まずは完全に移動してからやるといいです。

止まってよく見るというのは悪手になる可能性があります。

スピードアップした当人からすると、

止まっている相手は戦いやすいので。

「自分も動く」

というのが最適解になると思います。

動いている相手の方がパンチは当てにくい、

というのがあります。

https://youtu.be/o7H1wTvG5s4?si=c6S45PvHr-SS-pze

⬆️一時的ですが、

相手を指差しておうのも有効です。

相手の頭にパンチを当てることに抵抗がある方は、
ヘッドギアをつけてもらって、
それをタッチする事から始めるといいと思います。
ヘッドギアについている、ボタンを押す感覚です。

https://www.youtube.com/watch?v=PoqJ8C4B9Z4

⬆️シャクール・スティーブンソン

元WBO世界フェザー級王者。元WBC・WBO世界スーパーフェザー級統一王者。

リオデジャネイロオリンピックバンタム級銀メダリスト。

「サウスポー版のメイウェザー」