2023年09月26日 06:26
ルール
マスボクシング と スパーリングの違い。
ボックス！フィットでは
パンチを当てないものを
「マスボクシング」と呼び、
ボクシンググローブをつけて行います。
パンチを当てるものは全て
「スパーリング」と呼び、
ヘッドギア、
マウスピース
必須とします。
↓下に書いてあるのをまとめました↑
ボックス！フィット公式
マスボクシングのルール
① 顔も、お腹も全て寸止め（当てないし、拳を握らない）
② 当ててしまったら、謝り、一回ストップ
③ グローブはマジックテープを緩（ゆる）め、拳一個分の空間を作る。
の３点です。
安全の為、ご協力よろしくお願いします。
https://www.youtube.com/watch?v=UZEBj6k_DI8&t=1s
⬆️マスボクシングの例
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
パンチを当てに行くものを全て
「スパーリング」と呼び区別します。
スパーリングの場合は
ヘッドギア、
マウスピース必須とします。
ボディだけ強く当てるは上記装備で。
頭も強く当てる場合は大きいグローブ（14oz以上)を装備しましょう。
https://youtu.be/wGsknLtjUzM?si=8lt_mXSBlUAuJm9H
⬆️スパーリングの例⬆️やっぱり高血圧はほっとくのが1番
⬆️依存症のすべて
9割は、預貯金でいい！ 2000万円をつくるための、3ステップ
いらない保険 生命保険会社が知られたくない「本当の話」
本当の自由を手に入れるお金の大学
⬆️自分資産化計画
⬆️ 35歳で夢をつかんだ「資産家」シンさんの教え
⬆️太りたくなければ、体の「毒」を抜きなさい！
⬆️ 不眠症の9割は歩くだけで治る
⬆️ 砂糖のホントの話: 私が砂糖を使わなくなった理由
