構えた時に後ろになる手を使うとバランスが崩れる(前に行きすぎて戻れない)ので、バランスが整うまでは前に構えた手だけでマスボクシング(当てない)を行います。

そしてスイッチも禁止で。

まずは距離感とバランスを整える事に専念します。

ステップも基本の前後ステップのみ。