ボックス!ログ

元プロが教えるボクシング理論 http://melon.mu-sashi.com/index.html

http://melon.mu-sashi.com/index.html 最新情報⬆️

Q & A

質問と回答

メールでの質問に回答しまいしたが、

相手に届いてないようなのでここに記載します。


Q : 日時について

火、木、日となっていますが、基本毎週休み無く開催されていますか



A : 毎週開催です。

http://melon.mu-sashi.com/

⬆️休みはここに掲載しています。


⬇️長柄ジムの住所です。

長柄町 刑部 1347−5

 場所 ; https://x.gd/fqvXD

車のナビでは辿り着けない事が多いです。

携帯電話の地図アプリを利用した方がいいと思います。








Q : あすみが丘プラザ、

おゆみ野公民館 2階共に同時刻になっていますが、

両方で毎週開催しているのでしょうか、また場所は毎回どちらかになる場合、

予定など予め知ることはできるのでしょうか


http://melon.mu-sashi.com/

⬆️ここに載せていますが、

土曜日があすみヶ丘

水曜日がおゆみ野です。



https://youtu.be/419Q3NKIXmE?si


https://youtu.be/sOXyLFMj5oE?si


https://youtu.be/tuLnXN04Jck?si


https://youtu.be/ZDTP0HuE-1w?si


https://youtu.be/nPg_ICfCG2c?si

⬆️練習内容です。



各場所とも1人から8人ぐらいです。

日曜日が最少人数の1−3人が多いです。

どの曜日も開催しなければ、

何人来るかは分かりません。

グローブ持っている方は連絡なしなので。


Q: 

見学だけのような本当に見るだけというのは可能でしょうか

その場合料金や連絡等はどのようになるか案内いただけたら助かります

よろしくお願いします


A:

グローブレンタルの場合のみ連絡をお願いしています。

料金も無しです。


https://youtu.be/Bb3Uw5L-IMg?si=lbLr1HvlCHTbVFyv

⬆️インファイターになるには3つのことが必要です。

1 3分4ラウンド 全開全速で動き続けるスタミナ

2 腹筋、首の筋力を徹底して鍛えた撃たれ強さ。

3 パンチを撃つ➡️頭の位置を変える(同時に立ち位置も変える)


なので今までとは全く違う練習が必要となります。

上記は基礎であり、

https://youtu.be/uiaKSbxq2ow?si=qbsM3basAVVJCT7e

⬆️ロマチェンコのような裏をとる動きができないと簡単に攻略されます。



https://youtu.be/BQlCciR4sx8?si=pTlCjgf_3UHrKBKF

⬆️こういう動きや、


https://m.youtube.com/watch?v=PPW-D_RGNW0

⬆️ロマチェンコの動きも必要です。


ボクシングは80%の時間帯で相手の射程外にいるスポーツです。

インファイトをしたとしても。




IMG_6206

⬆️ボクシングノート

2004年からつけ始めた

ボクシングノート(59冊)。

ボクシングに費やした時間は2万時間(20年)

1万時間での到達地点と、

全く違う景色を見る事が可能です。

最初の一万時間は基礎だけ。

その後ようやく応用のやり方がわかってきました。

それを余す事なく、お伝えしています。









https://melon.mu-sashi.com/

⬆️最新情報




https://youtube.com/@gallymelon?si=0cExHExODCN6y4OC

⬆️ユーチューブ


https://www.instagram.com/takamitsubox/

⬆️インスタグラム


試合に勝つために、

もっとも必要なことは

相手の情報です。


試合は相手との戦い。

ボクシングは相手が1人なので、

事前に相手の動画をみて、

動きを全て頭に入れることが

最重要事項となります。


相手の攻撃を全て避ければ(知っていれば)、

負ける確率がかなり減ります。

まずはそこからです。


普段のマスボクシング(スパーリング)も

データ収集が目的でもあります。



このページのトップヘ