距離に対処するには
パンチを放つ場所を12分割するといいです。
手前(相手のグローブ付近)と奥(頭)
それと上下で4分割。
さらにサイドと真ん中をいれて12。
そこでのフェイントに相手の反撃のカウンターがどう来るかで、
相手のパンチを限定させます。
そこが距離を詰める場合の取っ掛かりとなります。
例 ; 右ストレート放つ▶️相手が左フックカウンター▶️それを潜って距離を詰める
マスボクシング(ノーヒット)の意味
スピード強化、
反応速度の強化、
動体視力の強化
脳のシュミレーション力の強化
①相手の状況がどう展開するかについて、
事前に脳が物語を作る
②目などによって、脳の物語と比べる
③物語を修正して、現時点でやるべき動作を変える
ということをやっているので、
パンチが届く0.065秒の間に避けられたりする訳です。
人間の反応速度は0.1秒なので、
相手のパンチの軌道を予測して、
その予測線をあらかじめ、外すことが必要です。
相手のパンチの軌道線を事前に予測する事を脳がやっています。
そして相手の動作の予測のパターンも。
マスボクシングでやりたいのは上記パターンを増やすための情報収集です。
そのためにno hit(当てない)をやっています。
軽く当てる(それでも脳は壊れます)だと、
人によって定義が違い(顔が腫れ上がるくらいを軽くと定義する人も)
、最終的にスパーリング(当てる)になってしまうからです。
またボディだけ強くをやらないのも、
力に頼ってしまい、技術の向上が見られないからです。
採取的に効くパンチだけ避ければいいに最終的になってしまい、
ディフェンス(防御)力が低下します。
https://snb-omega.com/?pid=88235145
https://business.nikkei.com/atcl/NBD/19/special/00261/