ボックス!ログ

元プロが教えるボクシング理論 http://melon.mu-sashi.com/index.html

http://melon.mu-sashi.com/index.html 最新情報⬆️

常に頭を動かし続けないと、パンチを被弾します。

パンチをまとめて相手に放っているときも同様です。

どんな時でも、

パンチ→頭の位置を変える→場所移動


を繰り返すといいでしょう



Jhering スポーツタイマー 4" デジタル 得点板 トレーニング タイマー ストップウォッチ 多機能 インターバル ジム フィットネス 教室 自宅 Led 壁掛け クロック リモコン





⬆️設定がめんどくさすぎるので

買うのはやめた方がいいです。

説明書が暗号でした。


IMG_3970


電源入れて、リモコンの

① A1ボタンを押す

② clockボタンを押す

③ 3ボタンを押す(P3が表示される)

④  Editボタンを押す

⑤ enterボタンを押す(p3が表示される)

⑥  スタートボタンを押す


でようやく3分30秒のインターバルが始まります。

上記設定の中で、


1番初めに設定する値がインターバルの回数です。
そこを99に。


F で3分と設定

C で30秒と設定





⬆️こっちを買うのがいいかと思われます。



実際に戦うとサイドを取るのさえ難しいからです。

より難しいことをすれば、それ以下のことが簡単になるのと、

裏を取るにはより高度な戦術が必要になるので、

攻撃パターンが増えます。


練習でより深く沈み込む練習をするのも同じ理由です。

実戦だとウィービングなどの防御動作が浅くなりがちだからです。




マスボクシングを重視するのも同じ理由です。

スパーリングですと、脳にダメージが溜まります。


https://www.chunichi.co.jp/article/830024

⬆️すると最終的にこうなったりします。


またスパーリングばかりやると、ボクシングが雑になるっていうのもあります。

攻撃パターンも増えづらいです。

練習ではより困難なことをする。

すると実践で楽になります。


https://m.youtube.com/watch?v=9dP3zxCQFUA

⬆️京口 vs ケンシロウ

右アッパーでファイターを止めてました。


【ボクシング解説】メイウェザーのプルカウンター

【ボクシング解説】メイウェザーのプルカウンター

⬆️これができれば、相手が突っ込んでこなくなります。





https://tryboxing.club/

⬆️御宿のボクシングジム

素人集めての試合もやってるようです。

平日13:00−21:30




https://www.ekiten.jp/shop_6029309/

⬆️レンタルスペース 本納駅 近く

⬇️マイネオは月1000円で使いたい放題。

格安SIM

ドコモ、AU、など回線を選べますが、

長柄ジムはソフトバンク回線以外はまともに使えません。


https://mineo.jp/?cid=sea_gkt_XXXbr_SP_A01_00000&gad_source=1&gclid=CjwKCAiAqY6tBhAtEiwAHeRopWuE36dHIg-WCFWdgfGD-BosledqJLB5DdmphPZEfcUfvCgXmXvVQhoCkoQQAvD_BwE

⬆️パケット放題プラスにすると、

月385円で 一日 3.3G Bを毎日使えます。

330円でお試しコース。

合計715円で使い放題です。

通話は別料金。

またパケット放題は12−13:00までは通信できません。

電話はできます


このページのトップヘ