ガードを上げる！
というよりも、相手のグローブと自分の顔の前に（自分のグローブで）壁を作るイメージで。
常に自分の視界の中に自分のグローブが2つあるといいです。
相手の攻撃を見切るまでは。
ボックス！フィットではオーソドックス
サウスポー（右手前）の両方に対応しています。
ミットも両方の選手を交代で持つことが可能です。
BOXING TRICKS （ステップダンス) 使いこなせてこそ知識
🔼こうなるには、
↓ステップルーティーンと、
↓ラダー、縄跳びですね。
↓そして肩タッチ、膝タッチなどが有効です。
キューバ式トレーニング🔼
↓アンディクルズ（キューバ)
と動きが似ているので同じようなトレーニングをしているかもしれません。
上記ボクシングをするには下記ボクサーのように基礎がしっかりしていることが重要です。
↑リカルド・ロペス
- アマチュアボクシング: 40戦 40勝 28KO
- プロボクシング: 52戦 51勝 37KO 1分
ミニマム級世界チャンピオンを22度連続防衛
ソイプロテイン
ホエイプロテイン（牛乳）で下痢になる方は
ソイプロテイン（豆）がいいです。
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