距離に対処するには

パンチを放つ場所を12分割するといいです。

手前（相手のグローブ付近）と奥（頭）

それと上下で4分割。

さらにサイドと真ん中をいれて12。

そこでのフェイントに相手の反撃のカウンターがどう来るかで、

相手のパンチを限定させます。

そこが距離を詰める場合の取っ掛かりとなります。

例　；　右ストレート放つ▶️相手が左フックカウンター▶️それを潜って距離を詰める

マスボクシング(ノーヒット）の意味

スピード強化、

反応速度の強化、

動体視力の強化

脳のシュミレーション力の強化

①相手の状況がどう展開するかについて、

　事前に脳が物語を作る

②目などによって、脳の物語と比べる

③物語を修正して、現時点でやるべき動作を変える

ということをやっているので、

パンチが届く0.065秒の間に避けられたりする訳です。

人間の反応速度は0.1秒なので、

相手のパンチの軌道を予測して、

その予測線をあらかじめ、外すことが必要です。

相手のパンチの軌道線を事前に予測する事を脳がやっています。

そして相手の動作の予測のパターンも。

マスボクシングでやりたいのは上記パターンを増やすための情報収集です。

そのためにno hit(当てない）をやっています。

軽く当てる（それでも脳は壊れます）だと、

人によって定義が違い（顔が腫れ上がるくらいを軽くと定義する人も）

、最終的にスパーリング（当てる）になってしまうからです。

またボディだけ強くをやらないのも、

力に頼ってしまい、技術の向上が見られないからです。

採取的に効くパンチだけ避ければいいに最終的になってしまい、

ディフェンス（防御）力が低下します。

https://snb-omega.com/?pid=88235145

https://business.nikkei.com/atcl/NBD/19/special/00261/