「カウンター」を狙う

というのが一つの答えです。

どのパンチに相手が反応して、

それをカウンターで迎え討つという練習に使ってもいいです。

そしてマスボクシングはスパーリングのつもりでやり（全ての攻撃を避ける）、

スパーリングはマスボクシングのつもりでやるといいでしょう。

https://www.youtube.com/watch?v=a1D19THwRdU

↑リーチ180cm　vs リーチ165cm

ステップワークでリーチ差を無効にできます

https://melon.mu-sashi.com/index.html